Zespół

Poznaj zespół Balans

Aleksandra Wacławczyk-Gawin
Jestem psychologiem (absolwentką Uniwersytetu Gdańskiego, 2001r.), psychoterapeutką nurtu poznawczo-behawioralnego (CTPB i Oxford Cognitive Therapy Centre, 2008r.), certyfikowanym psychoterapeutą (2010r.) i superwizorem-dydaktykiem (2020r.) Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. W swojej pracy posługuję się metodami Dialogu Motywującego i wykorzystuję wiedzę i umiejętności nabyte w licznych szkoleniach i kursach związanych z „trzecią falą”, m.in.: Terapii Schematu, Terapii Dialektyczno-Behawioralnej, Terapii Akceptacji i Zaangażowania. Swoje doświadczenie zawodowe gromadzę od 2000r. poprzez pracę dla: instytucji komercyjno-doradczych, szkolnictwa na wszystkich etapach pracy z dziećmi i dorosłymi, diagnozy i psychoterapii w poradni psychologiczno-pedagogicznej, poradni zdrowia psychicznego i oddziale dziennym psychiatrycznym, ośrodku środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży oraz w gabinecie prywatnym. Jako superwizor współpracuję z atestowanymi przez PTTPB szkołami terapii poznawczo-behawioralnej (Akademia Motywacji i Emocji, Instytut Poznawczy), prowadzę superwizje indywidualne i grupowe zarówno dla terapeutów, jak i dla osób zawodowo związanych z pomocą osobom niepełnoletnim i dorosłym, a także szkolenia z zakresu zdrowia psychicznego oraz rozwoju potencjału pojedynczych osób i całych grup. Stale podnoszę kwalifikacje, uczestniczę w szkoleniach i konferencjach naukowych. Moja praca (zarówno psychoterapeutyczna, jak i superwizorska) poddawana jest superwizji. Wsparcie psychologiczne i psychoterapię dla dzieci od 10. roku życia, młodzieży, dorosłych (w tym dla par) w zakresie trudności i zaburzeń wiązanych z:
  • Nastrojem (depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, cyklotymia)
  • Lękami i fobiami (lęk uogólniony, napady paniki, obsesje i kompulsje, lęki przed: ciemnością, zwierzętami, otwartą przestrzenią, wysokością, wymiotowaniem, pobrudzeniem, toaletą i in.)
  • Odżywianiem (unikanie jedzenia lub nadmierne jedzenie, wymiotowanie, stosowanie restrykcyjnych diet)
  • Psychosomatyką (bezsenność, bóle, drętwienia, niedowłady o podłożu emocjonalnym i in.)
  • Adaptacyjnych i potraumatycznych (zmiany, kryzysy życiowe, rozpady relacji, przemoc, wypadki, katastrofy)
  • Osobowości (utrzymujące się stałe tendencje do zależności, unikania, perfekcjonizmu, niestałości w relacjach, manipulacji)
Wspieram również w samorozwoju, budowaniu poczucia sprawstwa i własnej wartości szczególnie młodzież i młode osoby dorosłe poszukujące własnej ścieżki. Kieruję się szacunkiem, empatią i wnikliwością w zrozumieniu indywidualnej sytuacji życiowej osób, które mi zaufały. Bezpieczną relację terapeutyczną postrzegam jako bezwzględną bazę do pracy psychoterapeutycznej i towarzyszenia w drodze do samorozwoju. Kieruję się zasadami Kodeksu Etyki Psychoterapeuty.
Ewelina Pociot-Gostomska
Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, a także członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Psychologia to dla mnie nie tylko zawód, ale przede wszystkim pasja i misja pomagania innym w odnajdywaniu równowagi i satysfakcji w życiu. Od wielu lat wspieram dzieci i młodzież jako psycholog w poradni psychologiczno-pedagogicznej oraz psycholog szkolny. Doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi zdobywałam m.in. na oddziale zaburzeń psychicznych, w ośrodku wsparcia dla osób doświadczających przemocy oraz podczas praktyki prywatnej. Na co dzień pracuję zarówno z dorosłymi, jak i z dziećmi oraz młodzieżą. Wiem, że każdy człowiek ma swoją unikalną historię i tempo zmian – dlatego zawsze dopasowuję metody pracy do indywidualnych potrzeb i możliwości. Główne obszary, w których pomagam
  • Zaburzenia lękowe (np. napady paniki, fobie, uogólniony lęk)
  • Zaburzenia nastroju (m.in. depresja, obniżony nastrój, trudności emocjonalne) 
  • Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia odżywiania 
  • Problemy ze snem 
  • Stres i kryzysy życiowe (rozstanie, strata, wypalenie zawodowe, trudności w relacjach)
Jak pracuję? Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) – to jeden z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych kierunków psychoterapii. Pomaga on w zrozumieniu mechanizmów, które podtrzymują trudności i stopniowym wprowadzaniu trwałych zmian w myśleniu, emocjach i zachowaniu. Dbam o to, aby spotkania odbywały się w atmosferze zaufania, akceptacji i szacunku. Wierzę, że terapia jest procesem współpracy – razem z klientem ustalamy cele i krok po kroku dążymy do poprawy jakości życia. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, co pozwala mi utrzymywać wysoki poziom profesjonalizmu i stale rozwijać swoje kompetencje.
Izabela Baczyńska
Z wykształcenia jestem psychologiem. W 2007 r. ukończyłam 5-letnie jednolite studia magisterskie o specjalności psychologia kliniczna (Uniwersytet im. A. Mickiewicza w Poznaniu), a następnie 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej (Krakowskie Centrum Psychodynamiczne). Ponadto swoje kompetencje poszerzałam w Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży (Krakowskie Centrum Psychodynamiczne) oraz Studium Pomocy Psychologicznej w Dziedzinie Seksuologii (Uniwersytet im. A Mickiewicza w Poznaniu). Doświadczenie zawodowe, w pracy psychologicznej i psychoterapeutycznej, zarówno w kontakcie indywidualnym, jak i w pracy z grupą, zdobywałam m.in. w oddziale terapeutycznym zakładu karnego, ośrodku diagnostycznym aresztu śledczego, fundacji, zespole placówek opiekuńczo-wychowawczych, oddziale dziennym psychiatrycznym czy poradni zdrowia psychicznego. Prowadziłam także zajęcia profilaktyczne, treningi interpersonalne, warsztaty, szkolenia grup zawodowych. Mam kilkunastoletnie doświadczenie zawodowe w zakresie psychoterapii zaburzeń osobowości, interwencji w sytuacjach kryzysowych, terapii nerwic i zaburzeń depresyjnych. Posiadam doświadczenie zarówno w pracy z dziećmi, jak i z osobami dorosłymi. Ponadto posiadam doświadczenia zawodowe w pracy z osobami dotkniętymi zjawiskiem przemocy, znajdującymi się w kryzysie oraz osobami niepełnosprawnymi. Jeżeli szukają Państwo psychoterapeuty, który przyjmuje prywatnie, serdecznie zapraszam do mojego gabinetu w Chojnicach. W moim gabinecie udzielam wsparcia w formie psychoterapii. Prowadzę także warsztaty, szkolenia, treningi interpersonalne (trening radzenia sobie z trudnymi emocjami, trening radzenia sobie ze stresem, szkolenia z zakresu wypalenia zawodowego itp.). Na bieżąco poszerzam swoje kompetencje, uczestniczę w szkoleniach z zakresu przemocy i radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. Psychologia jest moją pasją, a pomaganie innym stawiam za główny cel. Sądzę bowiem, że oprócz kompetencji to właśnie pasja i empatia są najważniejszymi cechami dobrego psychologa. W trosce o jakość świadczonych przeze mnie usług, swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Poprzez szkolenia i kursy stale podnoszę swoje kwalifikacje. W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty.
Joanna Tylka-Sporysz
Pracuję głównie z dziećmi, młodzieżą i młodymi dorosłymi, wspierając ich w radzeniu sobie z lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami emocjonalnymi, zaburzeniami adaptacyjnymi oraz w minimalizowaniu wyzwań związanych z neuroróżnorodnością - ADHD czy spektrum autyzmu. Towarzyszę również rodzicom w rozwoju kompetencji wychowawczych i zmianach w procesie psychoterapii. W pracy szczególnie ważne są dla mnie relacja terapeutyczna, indywidualne podejście oraz korzystanie z metod o potwierdzonej skuteczności.  Od 2011 roku zdobywam doświadczenie w pracy psychologicznej i terapeutycznej w obszarze edukacji, ochrony zdrowia psychicznego oraz pomocy społecznej. Przez blisko cztery lata pracowałam jako psycholog w OPUS Centrum Medyczne Psychiatria Uzależnienia Psychoterapia – najpierw w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży, a później w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci I Młodzieży, prowadząc terapię indywidualną oraz konsultacje psychologiczne z dziećmi, młodzieżą i ich rodzinami. Aktualnie pracuję od 6 lat jako psycholog w Niepublicznym Integracyjnym Przedszkolu Leśna Kraina w Charzykowach i w II Liceum Ogólnokształcącym im. gen. Władysława Andersa w Chojnicach. Prowadzę także własną praktykę psychoterapeutyczną. Wcześniej pracowałam również w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Chojnicach – w Zespole ds. Pieczy Zastępczej oraz w Punkcie Interwencji Kryzysowej. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Łódzkim, ze specjalnością psychologia doradztwa zawodowego i organizacji. Jestem absolwentką czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, prowadzonej pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej – ukończyłam z wyróżnieniem. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach.  Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję pod stałą superwizją.
Paulina Moszkowicz
Nazywam się Paulina Moszkowicz. Jestem psychologiem, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam pięcioletnie jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, czteroletnie szkolenie w Polskiej Federacji Społeczności Terapeutycznych w Gdańsku oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Crescentia w Toruniu. Przygotowuję się do certyfikacji PTTPB. Profesjonalnym pomaganiem zajmuje się ponad 10 lat. Doświadczenie zawodowe, w pracy psychologiczno-terapeutycznej, zarówno w kontakcie indywidualnym, jak i w pracy z grupą, z osobami dorosłymi i młodzieżą zdobywałam m.in. w stacjonarnych ośrodkach leczenia uzależnień i poradniach leczenia uzależnień, zespole placówek opiekuńczo-wychowawczych czy poradniach zdrowia psychicznego. Prowadziłam także zajęcia profilaktyczne z zakresu przeciwdziałania uzależnieniom dla młodzieży oraz grup zawodowych, zajmowałam się psychoprofilaktyką HIV/AIDS. Obecnie na co dzień związana jestem z oddziałem dziennym psychiatrycznym - którym koordynuję i gdzie pracuję terapeutycznie z pacjentami; a także działalnością w gabinecie prywatnym - gdzie przyjmuję pacjentów w ramach konsultacji psychologicznych i psychoterapii indywidualnej - w trakcie których towarzyszę osobom mierzących się z różnego rodzaju trudnościami (m.in. w kryzysach życiowych, zmaganiach z zaburzeniami psychicznymi, zaburzeniami osobowości), ale również wspieram ich rozwój. W atmosferze empatii i autentyczności pomagam moim pacjentom w przezwyciężaniu trudności emocjonalnych oraz w głębszym zrozumieniu własnych decyzji i motywacji – zależy mi, aby lepiej dostrzegali, co faktycznie dzieje się w ich życiu. Ważnym elementem mojej pracy jest towarzyszenie im w poszukiwaniu rozwiązań ich problemów oraz wyposażanie ich w umiejętności, które umożliwią nie tylko samodzielne radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami, lecz także skuteczne funkcjonowanie w sytuacjach kryzysowych, kiedy mogą czuć, że stracili już wszystkie możliwości. W pracy terapeutycznej łączę terapię poznawczo-behawioralną z elementami należących do trzeciej fali tpb - terapię schematów (TS), terapię akceptacji i zaangażowania (ACT), terapię dialektyczno-behawioralną (DBT). W trosce o jakość świadczonych przeze mnie usług, swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Czytam i szkolę się, by podnosić swoje kwalifikacje. W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.